第三单元:
技巧三：身为一位潜水员技巧三 - 坐姿背滚式入水，在水面脱下及穿回配重，抽筋解脱，中性浮力 - 悬浮，微调身体平衡状态（修剪） ，空气耗尽及备用气源综合练习，有控制式紧急游泳上升（ CESA ）